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2020学年第一学期第10周 师生菜单

发布日期:2020-10-30 12:37:53   来源:朱家角小学   

时间 菜品名称 类别 物料名称1 物料名称1含量(g) 物料名称2 物料名称2含量(g) 物料名称3 物料名称3含量(g)
星期一 咖喱鸡块 大荤 整鸡 130g
星期一 杏鲍菇炒蛋 小荤 杏鲍菇 70g 青椒 20g 鸡蛋 30g
星期一 炒牛心菜 素菜 牛心菜 100g
星期一 毛菜贡丸汤 鸡毛菜 20g 贡丸 10g
星期二 排骨年糕 大荤 小排 100g 小年糕 30g
星期二 西葫芦鸡片 小荤 西葫芦 100g 胡萝卜 20g 鸡胸肉 5g
星期二 炒生菜 素菜 生菜 100g
星期二 紫菜蛋汤 紫菜 1g 鸡蛋 10g
星期三 蚝油牛肉 大荤 牛腿肉 70g 洋葱 70g
星期三 番茄炒蛋 小荤 番茄 140g 鸡蛋 30g
星期三 炒青菜 素菜 青菜 110g
星期三 雪菜土豆汤 汤羹 雪菜 20g 土豆 20g
星期四 笋干烧肉 大荤 五花肉 90g 水笋干 30g
星期四 西芹虾仁 小荤 西芹 100g 胡萝卜 10g 虾仁 20g
星期四 鱼香茄子 素菜 茄子 110g
星期四 白菜蛋汤 大白菜 30g 鸡蛋 10g
星期五 咸肉菜饭 主食 青菜 120g 咸肉 30g
星期五 奥尔良鸡腿排 大荤 鸡腿排 100g
星期五 番茄花菜 素菜 番茄 50g 白花菜 100g
星期五 扁尖冬瓜汤 冬瓜 30g 扁尖 10g

教师每周菜单
2020年11月2日~11月6日午餐
星期一 二选一 咖喱鸡块、青椒塞肉 杏鲍菇肉片 牛心菜 毛菜贡丸汤
星期二 二选一 油炸大排、葱烤鲫鱼 青椒炒蛋 蓬花菜 紫菜蛋汤
星期三 二选一 蚝油牛肉、白煮大头虾 韭菜马桥干 土豆雪菜 雪菜土豆汤
星期四 二选一 干笋烧肉、糖醋鱼 面筋塞肉 西芹腰果 白菜蛋汤
星期五 二选一 手撕鸡、红烧肉圆 蛋白咸肉 炒青菜 扁尖冬瓜汤
教师每周菜单
2020年11月2日~11月6日早餐
星期一 肉丝烂糊面  白煮蛋 白粥
星期二 鲜肉包 白粥
星期三 野菜大馄饨 白粥
星期四 豆沙包 白粥
星期五 宫保鸡丁面 白粥

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