时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量(g) | 物料名称2 | 物料名称2含量(g) | 物料名称3 | 物料名称3含量(g) |
星期一 | 红烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | ||||
星期一 | 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜 | 100g | 鸡蛋 | 30g | ||
星期一 | 青菜炒蘑菇 | 素菜 | 青菜 | 100g | 蘑菇 | 20g | ||
星期一 | 豆腐肉丝汤 | 汤 | 豆腐 | 20g | 肉丝 | 2g | ||
星期二 | 油爆基围虾 | 大荤 | 基围虾 | 70g | ||||
星期二 | 上汤娃娃菜 | 小荤 | 娃娃菜 | 110g | 香菇 | 10g | 咸肉 | 5g |
星期二 | 虾皮冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 120g | 虾皮 | 2g | ||
星期二 | 番茄蛋汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||
星期三 | 排骨年糕 | 大荤 | 小排 | 100g | 小年糕 | 30g | ||
星期三 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 110g | 猪肉 | 5g | 大葱 | 10g |
星期三 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||
星期三 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 15g | ||
星期四 | 土豆鸭块 | 大荤 | 鸭边腿 | 100g | 土豆 | 40g | ||
星期四 | 莴笋肉片 | 小荤 | 莴笋 | 120g | 胡萝卜 | 10g | 肉片 | 5g |
星期四 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||
星期四 | 萝卜海带汤 | 汤 | 白萝卜 | 15g | 海带 | 15g | ||
星期五 | 咸肉菜饭 | 主食 | 青菜 | 120g | 咸肉 | 30g | ||
星期五 | 茄汁鸡片 | 大荤 | 鸡胸肉 | 90g | 菠萝 | 20g | 彩椒 | 10g |
星期五 | 白菜蛋汤 | 汤 | 大白菜 | 30g | 鸡蛋 | 10g |
教师每周菜单
2020年11月16日~11月20日午餐
星期一
二选一
红烧大肉、白果子鱼
黄瓜肉片
青菜蘑菇
豆腐肉丝汤
星期二
二选一
白煮大虾、青椒肚片
上汤娃娃菜
炒冬瓜
番茄蛋汤
星期三
二选一
脆香骨
炒双菇
生菜
紫菜蛋汤
星期四
二选一
酱鸭腿、红烧牛腩
莴笋肉片
牛心菜
萝卜海带汤
星期五
二选一
炒鳝丝、清蒸鱼块
炒三鲜
绿豆芽
白菜蛋汤
教师每周菜单
2020年11月16日~11月20日早餐
星期一
白菜肉丝炒年糕 油条
白粥
星期二
豆沙包
白粥
星期三
葱烤大排面 鸡毛菜
白粥
星期四
鲜肉包子
白粥
星期五
榨菜肉丝面 酱蛋
白粥