时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量(g) | 物料名称2 | 物料名称2含量(g) | 物料名称3 | 物料名称3含量(g) |
星期一 | 笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 90g | 笋干 | 30g | ||
星期一 | 虾糕炒黄瓜 | 小荤 | 黄瓜 | 100g | 虾糕 | 30g | ||
星期一 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 110g | ||||
星期一 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||
星期二 | 香干鸡块 | 大荤 | 整鸡 | 120g | 香干 | 20g | ||
星期二 | 滑蛋牛肉 | 小荤 | 杏鲍菇 | 70g | 鸡蛋 | 30g | 牛肉片 | 10g |
星期二 | 炒小青菜 | 素菜 | 小青菜 | 110g | ||||
星期二 | 玉米小排汤 | 汤 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g | ||
星期三 | 红烧大排 | 大荤 | 大排 | 90g | ||||
星期三 | 西葫芦鸡片 | 小荤 | 西葫芦 | 100g | 胡萝卜 | 20g | 鸡胸肉 | 10g |
星期三 | 炒油麦菜 | 素菜 | 油麦菜 | 100g | ||||
星期三 | 白菜油泡汤 | 汤 | 大白菜 | 30g | 小油泡 | 5g | ||
星期四 | 虾仁炒蛋 | 大荤 | 虾仁 | 70g | 鸡蛋 | 60g | ||
星期四 | 肉末包菜粉丝 | 小荤 | 卷心菜 | 100g | 细粉丝 | 10g | 肉末 | 5g |
星期四 | 红烧土豆 | 素菜 | 土豆 | 120g | ||||
星期四 | 鸭血豆腐汤 | 汤 | 鸭血 | 20g | 豆腐 | 20g | ||
星期五 | 咖喱炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 40g | 什锦玉米 | 30g | 牛肉末 | 30g |
星期五 | 肉末蒸蛋 | 大荤 | 猪肉 | 40g | 鸡蛋 | 50g | ||
星期五 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||
星期五 | 番茄菌菇汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 菌菇 | 10g | ||
星期六 | 排骨年糕 | 大荤 | 小排 | 100g | 小年糕 | 30g | ||
星期六 | 花菜肉片 | 小荤 | 白花菜 | 120g | 肉片 | 5g | ||
星期六 | 红烧冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 130g | 榨菜 | 10g | ||
星期六 | 咸肉冬瓜汤 | 汤 | 冬瓜 | 30g | 咸肉 | 5g | ||
教师每周菜单
2021年9月13日~9月18日午餐
星期一
二选一
笋干烧肉
黄瓜炒蛋
韭菜绿豆芽
紫菜蛋汤
星期二
二选一
红烧土鸡、油爆虾
蘑菇肉片
炒青菜
玉米小排汤
星期三
二选一
油炸大排
水面筋包肉
油麦菜
白菜油泡汤
星期四
二选一
虾仁炒蛋、奥尔良鸡根
肉末包菜粉丝
鸡毛菜
鸭血豆腐汤
星期五
二选一
咖喱牛腩
蒸蛋
生菜
番茄菌菇汤
星期六
二选一
排骨炖萝卜、糖醋鱼
花菜肉片
冬瓜榨菜
咸肉冬瓜汤
教师每周菜单
2021年9月13日~9月18日早餐
星期一
鲜肉汤圆 红糖发糕 白煮蛋
白粥
星期二
煎饺
白粥
星期三
榨菜肉丝面 素鸡
白粥
星期四
肉包子
白粥
星期五
菜苋毛豆 肉圆 面条
白粥
星期六
鲜肉小馄饨 玉米
白粥