时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量(g) | 物料名称2 | 物料名称2含量(g) | 物料名称3 | 物料名称3含量(g) | 物料名称4 | 物料名称4含量(g) |
星期一 | 红烧大排 | 大荤 | 大排 | 90g | ||||||
星期一 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 30g | ||||
星期一 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||||
星期一 | 榨菜肉丝汤 | 汤 | 榨菜 | 10g | 肉丝 | 2g | ||||
星期二 | 咖喱牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 70g | 土豆 | 60g | 胡萝卜 | 20g | ||
星期二 | 酱爆卷心菜 | 小荤 | 卷心菜 | 100g | 五花肉 | 10g | ||||
星期二 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 110g | ||||||
星期二 | 萝卜小排汤 | 汤 | 白萝卜 | 15g | 小排 | 10g | ||||
星期三 | 葱油鸡腿 | 大荤 | 鸡腿 | 100g | ||||||
星期三 | 平菇炒蛋 | 小荤 | 平菇 | 80g | 鸡蛋 | 30g | 青椒 | 10g | ||
星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||||
星期三 | 扁尖冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 扁尖 | 10g | ||||
星期四 | 鱼香肉丝 | 大荤 | 里脊肉 | 70g | 茭白 | 50g | 彩椒 | 10g | ||
星期四 | 上汤娃娃菜 | 小荤 | 娃娃菜 | 110g | 香菇 | 10g | 咸肉 | 5g | ||
星期四 | 葱油南瓜 | 素菜 | 南瓜 | 140g | ||||||
星期四 | 番茄菌菇汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 菌菇 | 10g | ||||
星期五 | 海鲜蛋炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 30g | 什锦玉米 | 20g | 虾仁 | 20g | 鱿鱼 | 20g |
星期五 | 大油泡塞肉 | 小荤 | 猪肉 | 30g | 大油泡 | 20g | ||||
星期五 | 雪菜粉皮 | 素菜 | 粉皮 | 100g | 雪菜 | 20g | ||||
星期五 | 毛菜贡丸汤 | 汤 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g |
教师每周菜单
2022年12月12日~12月16日午餐
星期一
二选一
炸大排
蒸蛋
生菜
榨菜肉丝汤
星期二
二选一
咖喱牛腩
干锅包菜
韭菜绿豆芽
萝卜小排汤
星期三
二选一
油炸鸡腿、红烧白果子鱼
平菇炒蛋
青菜
扁尖冬瓜汤
星期四
二选一
鱼香肉丝、白斩鸡
上汤娃娃菜
葱油南瓜
番茄菌菇汤
星期五
二选一
清蒸带鱼、椒盐排条
油泡塞肉
雪菜粉皮
毛菜贡丸汤
教师每周菜单
2022年12月12日~12月16日早餐
星期一
豆沙汤圆 油条 白煮蛋
白粥
星期二
小馄饨 小红薯
白粥
星期三
肉包子
白粥
星期四
辣肉面 卷心菜
白粥
星期五
鲜肉烧卖
白粥