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2022学年第一学期第16周 师生菜单

发布日期:2022-12-09 10:50:33   来源:朱家角小学   

时间 菜品名称 类别 物料名称1 物料名称1含量(g) 物料名称2 物料名称2含量(g) 物料名称3 物料名称3含量(g) 物料名称4 物料名称4含量(g)
星期一 红烧大排 大荤 大排 90g
星期一 番茄炒蛋 小荤 番茄 140g 鸡蛋 30g
星期一 炒生菜 素菜 生菜 100g
星期一 榨菜肉丝汤 榨菜 10g 肉丝 2g
星期二 咖喱牛腩 大荤 牛腩 70g 土豆 60g 胡萝卜 20g
星期二 酱爆卷心菜 小荤 卷心菜 100g 五花肉 10g
星期二 鱼香茄子 素菜 茄子 110g
星期二 萝卜小排汤 白萝卜 15g 小排 10g
星期三 葱油鸡腿 大荤 鸡腿 100g
星期三 平菇炒蛋 小荤 平菇 80g 鸡蛋 30g 青椒 10g
星期三 炒青菜 素菜 青菜 110g
星期三 扁尖冬瓜汤 汤羹 冬瓜 30g 扁尖 10g
星期四 鱼香肉丝 大荤 里脊肉 70g 茭白 50g 彩椒 10g
星期四 上汤娃娃菜 小荤 娃娃菜 110g 香菇 10g 咸肉 5g
星期四 葱油南瓜 素菜 南瓜 140g
星期四 番茄菌菇汤 番茄 30g 菌菇 10g
星期五 海鲜蛋炒饭 主食 鸡蛋 30g 什锦玉米 20g 虾仁 20g 鱿鱼 20g
星期五 大油泡塞肉 小荤 猪肉 30g 大油泡 20g
星期五 雪菜粉皮 素菜 粉皮 100g 雪菜 20g
星期五 毛菜贡丸汤 鸡毛菜 20g 贡丸 10g

教师每周菜单
2022年12月12日~12月16日午餐
星期一 二选一 炸大排 蒸蛋 生菜 榨菜肉丝汤 
星期二 二选一 咖喱牛腩 干锅包菜 韭菜绿豆芽 萝卜小排汤
星期三 二选一 油炸鸡腿、红烧白果子鱼 平菇炒蛋 青菜 扁尖冬瓜汤
星期四 二选一 鱼香肉丝、白斩鸡 上汤娃娃菜 葱油南瓜 番茄菌菇汤
星期五 二选一 清蒸带鱼、椒盐排条 油泡塞肉 雪菜粉皮 毛菜贡丸汤
教师每周菜单
2022年12月12日~12月16日早餐
星期一 豆沙汤圆 油条 白煮蛋 白粥
星期二 小馄饨 小红薯 白粥
星期三 肉包子 白粥
星期四 辣肉面 卷心菜 白粥
星期五 鲜肉烧卖 白粥

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