2023学年第一学期第13周 师生菜单
发布日期:2023-11-16 03:22:26 来源:朱家角小学
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时间
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菜品名称
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类别
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物料名称1
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物料名称1含量（g）
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物料名称2
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物料名称2含量（g）
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物料名称3
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物料名称3含量（g）
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物料名称4
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物料名称4含量（g）
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星期一
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油爆基围虾
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大荤
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基围虾
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70g
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星期一
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番茄炒蛋
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小荤
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番茄
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140g
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鸡蛋
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30g
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星期一
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青椒土豆片
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素菜
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土豆
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120g
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青椒
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20g
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星期一
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紫菜鱼丸汤
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汤
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紫菜
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1g
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鱼丸
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10g
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星期二
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糖醋小排
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大荤
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小排
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100g
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星期二
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有机花菜肉片
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小荤
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有机花菜
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110g
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胡萝卜
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10g
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肉片
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10g
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星期二
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油焖茄子
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素菜
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茄子
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110g
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星期二
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菌菇汤
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汤
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菌菇
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15g
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肉丝
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5g
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星期三
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香干鸡块
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大荤
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整鸡
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120g
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香干
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20g
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星期三
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什锦粉丝
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小荤
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粉丝
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25g
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香菇
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10g
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肉丝
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10g
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星期三
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炒牛心菜
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素菜
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牛心菜
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100g
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星期三
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番茄冬瓜汤
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汤
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番茄
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25g
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冬瓜
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25g
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星期四
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红烧狮子头
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大荤
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夹心肉
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80g
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星期四
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西葫芦炒蛋
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小荤
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西葫芦
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110g
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鸡蛋
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30g
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星期四
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青菜蘑菇
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素菜
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青菜
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100g
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蘑菇
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10g
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星期四
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榨菜肉丝汤
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汤
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榨菜
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10g
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肉丝
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5g
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星期五
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鸡丝炒乌冬面
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主食
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卷心菜
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70g
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胡萝卜
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10g
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鸡胸肉
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35g
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乌冬面
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100g
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星期五
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酱鸭根
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大荤
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鸭根
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80g
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星期五
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虾皮冬瓜
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素菜
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冬瓜
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120g
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虾皮
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2g
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星期五
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玉米小排汤
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汤羹
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甜玉米
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20g
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小排
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10g
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教师每周菜单
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2023年11月20日~11月24日午餐
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星期一
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二选一
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油爆基围虾、炸鸡腿
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番茄炒蛋
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青椒土豆丝
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紫菜鱼丸汤
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星期二
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二选一
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糖醋小排
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花菜肉片
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海带丝
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菌菇汤
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星期三
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二选一
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香干鸡块、红烧鳊鱼
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什锦粉丝
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牛心菜
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番茄冬瓜汤
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星期四
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二选一
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红烧狮子头、葱油牛百叶
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西葫芦鸡蛋
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青菜蘑菇
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榨菜肉丝汤
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星期五
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二选一
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酱鸭腿、响油鳝丝
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宫爆鸡丁
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炒冬瓜
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玉米小排汤
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教师每周菜单
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2023年11月20日~11月24日早餐
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星期一
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辣肉面 雪菜肉丝
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白粥
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星期二
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糯米烧麦 油条 白煮蛋
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白粥
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星期三
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肉包子
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南瓜粥
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星期四
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野菜大馄饨 酱油蛋
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白粥
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星期五
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白菜肉丝春卷 红糖馒头
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白粥
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