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2023学年第一学期第16周 师生菜单

发布日期:2023-12-10 11:16:54   来源:朱家角小学   

时间 菜品名称 类别 物料名称1 物料名称1含量(g) 物料名称2 物料名称2含量(g) 物料名称3 物料名称3含量(g) 物料名称4 物料名称4含量(g)
星期一 红烧大排 大荤 大排 90g
星期一 番茄炒蛋 小荤 番茄 140g 鸡蛋 30g
星期一 炒生菜 素菜 生菜 100g
星期一 榨菜肉丝汤 榨菜 10g 肉丝 5g
星期二 咖喱牛腩 大荤 牛腩 70g 土豆 60g 胡萝卜 20g
星期二 酱爆卷心菜 小荤 卷心菜 100g 五花肉 10g
星期二 鱼香茄子 素菜 茄子 110g
星期二 萝卜小排汤 白萝卜 15g 小排 10g
星期三 葱油鸡腿 大荤 鸡腿 100g
星期三 西兰花炒培根 小荤 西兰花 100g 香菇 10g 培根 20g
星期三 炒青菜 素菜 青菜 110g
星期三 扁尖冬瓜汤 汤羹 冬瓜 30g 扁尖 10g
星期四 鱼香肉丝 大荤 里脊肉 70g 茭白 50g 彩椒 10g
星期四 上汤娃娃菜 小荤 娃娃菜 110g 香菇 10g 咸肉 10g
星期四 绿豆芽 素菜 绿豆芽 140g
星期四 番茄菌菇汤 番茄 30g 菌菇 10g
星期五 海鲜蛋炒饭 主食 鸡蛋 30g 什锦玉米 20g 虾仁 20g 鱿鱼 20g
星期五 雪花鸡柳 大荤 鸡柳 100g
星期五 炒塌菜 素菜 塌菜 100g
星期五 毛菜贡丸汤 鸡毛菜 20g 贡丸 10g

教师每周菜单
2023年12月11日~12月15日午餐
星期一 二选一 酱汁大排 番茄炒蛋 生菜 榨菜肉丝汤
星期二 二选一 咖喱牛腩 酱爆卷心菜 黄豆芽 萝卜小排汤
星期三 二选一 炸鸡腿、红烧小黄鱼 西兰花肉片 青菜 扁尖冬瓜汤
星期四 二选一 鱼香肉丝、红烧鸭块 上汤娃娃菜 南瓜 番茄菌菇汤
星期五 二选一 葱油牛百叶、咕咾肉 鱼排 塌菜 毛菜贡丸汤
教师每周菜单
2023年12月11日~12月15日早餐
星期一 辣肉面 榨菜炒蛋 白粥
星期二 冬笋鲜肉烧麦 白粥
星期三 小馄饨 酱油蛋 白粥
星期四 肉包子 红豆粥
星期五 煎饺 红薯 白粥

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