| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期四 |
能量：707kcal（40%） 蛋白质：17% 脂肪：25% 碳水：58% |
红烧大排 | 大荤 | 大排 | 110g | ||||||
| 星期四 | 糖醋肋排 | 大荤 | 肋排 | 70g | 精肉 | 40g | |||||
| 星期四 | 西葫芦木耳炒蛋 | 小荤 | 西葫芦 | 80g | 鸡蛋 | 50g | 黑木耳（干） | 1g | |||
| 星期四 | 炒小青菜 | 素菜 | 小青菜 | 100g | |||||||
| 星期四 | 番茄冬瓜汤 | 汤羹 | 番茄 | 25g | 冬瓜 | 25g | |||||
| 香蕉 | 水果 | 香蕉 | 70g | ||||||||
| 星期五 |
能量：727kcal（40%） 蛋白质：21% 脂肪：14% 碳水：65% |
油爆虾 | 大荤 | 鲜活基围虾 | 95g | ||||||
| 星期五 | 黑椒牛肉片 | 大荤 | 牛里脊 | 85g | 杏鲍菇 | 30g | 彩椒 | 10g | |||
| 星期五 | 有机花菜炒蛋 | 小荤 | 有机花菜 | 90g | 鸡蛋 | 40g | 胡萝卜 | 5g | |||
| 星期五 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | |||||||
| 星期五 | 白菜油泡汤 | 汤羹 | 大白菜 | 20g | 小油泡 | 10g | |||||
| 星期六 |
能量：744kcal（41%） 蛋白质：17% 脂肪：25% 碳水：58% |
笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 55g | 精肉 | 55g | 笋干 | 30g | ||
| 星期六 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 130g | |||||||
| 星期六 | 咸肉菜饭 | 主食 | 青菜 | 80g | 咸肉 | 35g | |||||
| 星期六 | 芹菜干丝 | 素菜 | 芹菜 | 85g | 干丝 | 15g | |||||
| 星期六 | 罗宋汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 卷心菜 | 10g | 上海红肠 | 10g | 洋葱 | 10g | |
| 星期六 | 人参果一只 | 水果 | 人参果 | 70g |